İşinize Yarayan Hastayken Yenilecek Yemek Tarifleri

Hastalıklar sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da etkiler. İşinize yarayan ve besin değeri yüksek yemek tarifleri arayışındaysanız, bu yazı tam size göre!

Sebze Çorbası

Sebze çorbası, oldukça besleyici ve kolay hazırlanan bir yemek. İçerisinde her türlü sebzeyi kullanabileceğiniz çorba, içerisinde kırmızı pul biber, havuç, patates, borulce, bezelye, marul, kereviz, domates, soğan, sarımsak ve maydanoz gibi malzemeleri kullanarak, çok lezzetli bir çorba oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Tavuklu Pilav

Tavuklu pilav, herkesin sevdiği klasik bir yemek. Bunu hazırlamak için, tavuk, pilav, domates, biber, tuz, karabiber, tuzlu baharatlar veya tavuk suyunu kullanabilirsiniz. Tüm malzemeleri karıştırarak pişirir ve tuz ve baharatları ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Mercimek Köftesi

Mercimek köftesi, besin değeri yüksek ve oldukça lezzetli bir yemek. Bu yemeği hazırlamak için, mercimek, kırmızı biber, tuz, karabiber, kurutulmuş nane veya diğer baharatları kullanabilirsiniz. Tüm malzemeleri karıştırıp yoğurup, köfteler oluşturup, fırında pişirebilirsiniz.

Soslu Tavuk

Soslu tavuk, oldukça kolay ve lezzetli bir yemek. Bunu yapmak için, tavuk, domates, soğan, biber, maydanoz, kırmızı pul biber, tuz, karabiber, tuzlu baharatlar veya tavuk suyunu kullanabilirsiniz. Tüm malzemeleri karıştırarak pişirip, tuz ve baharatları ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Kızarmış Havuçlar

Kızarmış havuçlar, oldukça kolay ve lezzetli bir yemek. Bunu hazırlamak için, havuçları soyup, tuz, karabiber, tuzlu baharatlar veya tereyağını kullanabilirsiniz. Havuçları bir tavaya koyup, tüm malzemeleri karıştırarak pişirebilir ve servis yapabilirsiniz.

Yoğurtlu Makarna

Yoğurtlu makarna, besin değeri yüksek ve oldukça lezzetli bir yemek. Bunu hazırlamak için, makarna, yoğurt, tuz, karabiber, kurutulmuş nane veya diğer baharatları kullanabilirsiniz. Makarnayı haşlayıp, tüm malzemeleri karıştırarak pişirebilir ve servis yapabilirsiniz.

Tahin Soslu Patates Püresi

Tahin soslu patates püresi, oldukça kolay ve lezzetli bir yemek. Bunu hazırlamak için, patatesleri haşlayıp, tahin sosu, tuz, karabiber, kurutulmuş nane veya diğer baharatları kullanabilirsiniz. Patatesleri ezerek, tüm malzemeleri karıştırarak servis yapabilirsiniz.

Hastalıkların sizi yormasına izin vermeyin ve her gün besin değeri yüksek yemekler yiyin. Bu yemeği yapmanın kolay ve lezzetli olduğunu görmüşsünüzdür! İyi şanslar!